Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 47,72g | Carbs : 54,30g.
Pequeno Almoço: Fiesta Gyoza. Almoço: Fiesta Gyoza, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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122 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AyamGoreng23
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