Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 93,92g | Carbs : 155,68g.
Pequeno Almoço: Teh Manis. Almoço: Teh Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tumis Buncis, Tempe Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Outros: Pie Susu. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blanco99
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