Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
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118,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 54,34g | Prot: 79,65g | Carbs : 25,34g.
Almoço: Juréia Ovo de Codorna , Rúcula, Alface, Repolho, Subway Cebola, Chuchu Cozido, Molho de Carne, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Scala Queijo Colonial. mais...
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4028 kcal
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Exercício:
em Pé - 9 horas, Tomando Banho - 7 minutos, Descansar - 6 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vænus
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