Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 19,49g | Prot: 45,52g | Carbs : 147,19g.
Pequeno Almoço: Glück Pfirsich Marmelade, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Pema Cranberrybrot. Almoço: Aldi Geflügel Salami, Kräuterfrischkäse, Dinkelbrot. Jantar: Aldi Garnelen, Combino Spaghetti (Gekocht), Aldi Tomaten Sahne Sauce. Snacks/Outros: Knusperone Früchteriegel. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lg0903
|