Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 13,69g | Prot: 45,37g | Carbs : 171,40g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Banane, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Almoço: Penny Markt Reine Buttermilch, Brinker Eiweißbrötchen, Banane. mais...
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1137 kcal
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Exercício:
3200 Schritte - 10 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternchen2106
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