Jornal de g.vibbes, 12 abr 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2021

60 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 abril 2021:

628 kcal

Líp: 29,22g | Prot: 48,56g | Carbs : 42,81g. Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Almoço: Quaker Avena Instantánea, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocido (Fresco), Jurel. mais...

1549 kcal

Exercício: Ejercicios de glúteos 🍑 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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