Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
76,7 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 12,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1666 kcal Líp: 52,91g | Prot: 58,20g | Carbs : 241,41g.   Pequeno Almoço: Rosinen, Apfel, Milbona Buttermilch Dessert Birne-Vanille, Cappuccino. Almoço: After Eight Mint Chocolate Thins, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Jantar: Gurke (Geschält), Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Outros: Coop Gedeckter Apfelkuchen, Duplo Duplo, Cappuccino. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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