|
Day 1
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 67,52g | Prot: 58,29g | Carbs : 97,22g.
Pequeno Almoço: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caffe Latte (Grande). Almoço: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Jantar: Snak Club Raw Almonds, Thai Red Curry, Spinach , Cooked Rice. Snacks/Outros: Bar-S Foods Hot Dog Franks. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EggBeater42
|