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1206 kcal
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Líp: 42,94g | Prot: 89,78g | Carbs : 123,69g.
Pequeno Almoço: 煎雞蛋, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳, 大約翰 全麥100%優格芝麻, 煮熟的雞蛋白, 蜂蜜. Almoço: 養樂多 300Light. Jantar: 娃娃菜, 甜豆, Costco 四季豆, 芹菜, Costco 吳郭魚排, Zespri 黃金奇異果. mais...
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