|
2575 kcal
|
Líp: 94,56g | Prot: 144,19g | Carbs : 289,76g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Мандарины, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Кофе с Молоком. Almoço: Рис Отварной, Морская Капуста, Белый Хлеб, Коричневый Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Волков Пельмени Мясные . Snacks/Outros: Яблоко, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
3029 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
МмммМммм....очень слюновыделительное фото 😍🤤😍🤤😍🤤😍🤤
✨Приятного аппетита и чудесного вечерочка ☕🍬💕
12 jan 22 por membro: Mirabelka❀
|
12 jan 22 por membro: lask-ludmila
|
Спасибо всем , было и правда вкусно .
12 jan 22 por membro: lenks1989
|
13 jan 22 por membro: lenks1989
|
13 jan 22 por membro: Mishutka1978
|
13 jan 22 por membro: Mishutka1978
|
Да вкусно - особенно если вписались в бжу 👌
13 jan 22 por membro: lenks1989
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenks1989
|