Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 65,66g | Prot: 53,13g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Seeds of Change Seven Whole Grains Rice. Almoço: Hershey's Miniatures, Boar's Head Traditional Hummus, Brownberry Oatnut Whole Grain Bread. Jantar: Pillsbury Original Crescent Rolls, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|