Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 37,27g | Prot: 25,37g | Carbs : 257,92g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром, Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Апельсин, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Мармелад, Слабое Кофе с Сахаром, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|