Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 85,33g | Carbs : 250,06g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark 20%, Marmelade, Weizenbrötchen, Milchkaffee. Almoço: Couscous, Ergüllü Thunfisch Creme , Weizenbrötchen, Milchkaffee. Jantar: Roter Tafelwein, Erbsensuppe, Weizenbrötchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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