Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Líp: 87,23g | Prot: 190,51g | Carbs : 189,43g.
Pequeno Almoço: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, AXA Havregryn, Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja. Almoço: Gurka, Vegetabilisk Rapsolja, Tomater, ICA Jasminris, ICA Fläskytterfilé, ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen. Jantar: ICA Basic Mozzarella, ICA Pesto Basilika, ICA Ruote. Snacks/Outros: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Apelsiner, ICA Chilinötter, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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