Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 79,60g | Prot: 104,05g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 5W. Almoço: Ovo Mexido. Jantar: Pizza de Atum, Pizza Doce, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 5W. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AHTA85
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