Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 29,24g | Prot: 49,44g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Cooked Cauliflower, Coleslaw , Cooked Salmon, Potato. Snacks/Outros: Banana Bread. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Fitbit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steph Diät
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