Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 37,74g | Prot: 78,28g | Carbs : 140,57g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Thinly Sliced Honey Leg Ham, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Jantar: Super Nature Chinese Chia Chicken, Capsicum, Coles Baby Spinach. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Maxine's Burn Fat Burning Protein- Chocolate Honeycomb, Sweet Cherries, Tasti Salted Caramel Nut Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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