Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 55 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 132,20g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Almoço: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Винегрет, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Epica Йогурт Белый, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Овощи. Snacks/Outros: Овощи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фейхоа, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Ратимир Куриный Рулет , Сыр Камамбер, Гречка. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|