Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Líp: 53,70g | Prot: 143,67g | Carbs : 329,61g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Snacks/Outros: Ja! Würfelzucker, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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