Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 71,74g | Carbs : 292,88g.
Pequeno Almoço: Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kurkku, Valio Arki Gouda, Fazer Kaurapuikula. Almoço: Hillot, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Jantar: Porkkanat, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Saarioinen Bataattivuoka. Snacks/Outros: Piparkakku, Fazer Missä X. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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