|
Eerste week gaat altijd het hardst! Morgen vier ik mn verjaardag voor vrienden, dus dat is een cheatdag 🍰🍷 Week erna weer om het recht te trekken!
|
120,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 40,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
458 kcal
|
Líp: 11,55g | Prot: 31,81g | Carbs : 54,71g.
Pequeno Almoço: Van Vlegelaar Rogge Crisp Brood, Lidl Smeerkaas 20+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Goede Start. Almoço: Banaan, AH Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. mais...
|
A Perder 6,1 kg por Semana
|
 Comentários
Hoi, las net je profiel tekst. Alsof ik het zelf geschreven heb!! 4 jaar geleden was ik ook 30 kg afgevallen, nog niet op het streefgewicht maar ik was tevreden. Kreeg een relatie en ging weer los. Nu zelfs 10 kg meer dan waar ik 4 jaar geleden mee begon. 🙈
14 jan 22 por membro: Tieske74
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariekevermeer
|