Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 39,18g | Prot: 50,88g | Carbs : 119,92g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli. Almoço: Ezogelin Çorbası. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Karabiberli Füme Et. Snacks/Outros: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Fındık. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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