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Bolinho de banana de microondas 1 ovo 15 g farelo de aveia 70g banana (usei a prata) um pouquinho de agua (faz toda a diferenca) muita canela
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287 kcal
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Líp: 12,60g | Prot: 18,99g | Carbs : 26,59g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Fitfast Whey Proteín Concentrado Isolado Hidrolisado (Sabor Chocolate). mais...
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 Comentários
E essa calda em cima? Fez como?😋😋
14 jan 22 por membro: yohanna-
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oiii, usei 10g de whey sabor chocolate, 10g de pasta de amendoim e fui acrescentando água aos pouquinhos, fica ótimo. O bolinho foi 1 min no microondas😘
15 jan 22 por membro: niquefit07
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15 jan 22 por membro: lJéssical
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