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Nicht schön, aber schön nahrhaft. Ich haue kochendes Wasser in die Haferflocken statt Milch. Spart nochmal paar Kalorien 😁🤣
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1955 kcal
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Líp: 67,69g | Prot: 70,38g | Carbs : 264,04g.
Almoço: Dattel, Nu3 Vegan Protein 3K, Zirkulin Flohsamenschalen , Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Jantar: Labertaler Spezi , Bruschetta, Mama Mancini Holzofen Pizza Fantasia. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Lion. mais...
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 Comentários
14 jan 22 por membro: Klebefliege
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Ich nehm immer Naturjoghurt. Von wegen Proteinen und so. Hab das Müesli so auch viel lieber und die Kalorien steck ich bis am Abend wieder weg. 🙈 Hoffe ich doch ☺️.
14 jan 22 por membro: LuftundLiebe
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Hafermilch benutze ich auch gerne ab und zu.
Habt ihr die Not Milk von Alpro probiert?
Richtig gut.
Naturjoghurt ist natürlich auch ganz stark.
14 jan 22 por membro: HeisenbergKNOCKS
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hast schon mal overnight oats probiert? super lecker spart morgens sogar noch zeit :)
14 jan 22 por membro: atiragc
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Ich gebe immer einen Becher Magerjoghurt dazu.
14 jan 22 por membro: TheWitcher3
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Ich koche die Haferflocken auch mit Salz und Rosinen in Wasser
Yoghurt, o.ä. gebe ich danach dazu
14 jan 22 por membro: Ritamine__
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Ich finde die Hafermilch von Oatley gut. Die Schokovariante hat Suchtpotenzial. 😍Aber auch die Hafermilch von Köln. Da gab's mal ne Vanille-Version - leider seh ich die nirgends mehr. 😭
15 jan 22 por membro: MenthePip
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Ich finde die Hafermilch von Oatley gut. Die Schokovariante hat Suchtpotenzial. 😍Aber auch die Hafermilch von Köln. Da gab's mal ne Vanille-Version - leider seh ich die nirgends mehr. 😭
15 jan 22 por membro: MenthePip
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15 jan 22 por membro: J-187
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@MenthePip wenn du Vanillemilch magst kann ich dir die Vanillemilch von Alpro empfehlen, die ist echt lecker. schmeckt ein wenig nach Vanillepudding 😋
18 jan 22 por membro: CherylBombshell07
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