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Evaded! I better get busy!
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 92,39g | Carbs : 27,01g.
Pequeno Almoço: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Morning Coffee 2. Almoço: Great Value 4% Cottage Cheese, Fried Egg. Jantar: Great Value 4% Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only) . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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 Comentários
I read today that the average weight gain for Americans during the pandemic was 30 pounds. For American millenials it was 41 pounds. All that is to say, you're not alone! And I know you can kick those unwanted pounds to the curb!!
16 jan 22 por membro: trackin64
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16 jan 22 por membro: liv001
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Histórico de Peso de diehard3
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