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Lenticchie, patate, carote, risoni e formaggino~
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1396 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 54,06g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Brioche, Zucchero, Cappuccino. Almoço: Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Verdure al Forno. Jantar: Barilla Risoni, Galbani Formaggino , Carote, Patate, Marechiaro Lenticchie , Star Dado Classico. Snacks/Outros: Mulino Bianco Tarallucci, Zucchero, Nescafe Cappuccino, Carrefour Latte Scremato. mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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