|
Bissmillah Mulai dari awal lagi , setelah kemarin sempat naik 4 kg karna progam inseminasi 2 kali..tapi belum rejekinya.. Sekarang fokus diet dulu setelah itu progam hamil lagi..semoga konsisten
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 68,40g | Prot: 60,07g | Carbs : 130,67g.
Pequeno Almoço: Madu, Uleg Sambal Teri, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Rujak Buah. Jantar: Telur Rebus, Madu. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Original, Campina Lu Ve Litee, Aice Mochi Coklat, Soyjoy Danish Cheese. mais...
|
peso estável
|