Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 49,96g | Carbs : 70,99g.
Pequeno Almoço: Ikan Pari, Santan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Crepes. Almoço: Selada, Kikkoman Saus Teriyaki Lada Hitam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ika dina maharani
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