Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 52,39g | Prot: 78,80g | Carbs : 146,76g.
Pequeno Almoço: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный. Jantar: Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Фанни Сырок на Печенье с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|