|
433k
|
1537 kcal
|
Líp: 44,36g | Prot: 70,45g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан, Блины, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Пастила, Пепси Пепси, White Horse Виски, Киндер Bueno, Чай Несладкий, Пирожок с Грибами. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада. mais...
|
|
2263 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|