|
Herkkupäivä eilen, maltillinen nousu siihen karkkimäärään nähden. Silmät vaan niin turvoksissa, ettei meinaa eteensä nähdä. 😂
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
179 kcal
|
Líp: 1,40g | Prot: 15,37g | Carbs : 24,48g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Juustoportti Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, AXA Fruit Mysli. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|