|
|
1779 kcal
|
Líp: 55,39g | Prot: 70,16g | Carbs : 232,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Куриные Котлеты на Пару. Almoço: Яблоко, Вареники с Капустой, Гречневый Суп. Jantar: Klim Зефир Шалимар Глазированный с Печеньем, Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем, Макароны с Фаршем, Яблоко, Львівське Різдвяне Пиво Темне. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
|
2577 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yourelizabett
|