Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 35,61g | Prot: 44,26g | Carbs : 180,04g.
Pequeno Almoço: Орех Пекан, Банан, Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом. Jantar: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Голден Яблоко , Апельсин, Миндаль Миндаль, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Президент Творог 0,1%. Snacks/Outros: Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Мёд. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veks_
|