Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 29,68g | Prot: 57,99g | Carbs : 175,42g.
Pequeno Almoço: Asda Fresh Orange Juice, Milbona Fat Free Natural Yogurt, Tesco Strawberries, Raspberries , Alesto Cranberries, Crownfield High Protein Granola Cranberry & Almond . Almoço: Morrisons Light Salad Cream, Spring Onions , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Aldi Salmon Fillets. Snacks/Outros: Heineken Alcohol Free, Heineken Alcohol Free, Heineken Alcohol Free, Heineken Alcohol Free, Heineken Alcohol Free. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallyadams8
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