Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 30,76g | Prot: 65,20g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Almoço: Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гречка Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Чай с Медом, Соусом Песто, Larsen Салат Итальянский с Лососем . mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lika_Ua
|