Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 102,29g | Prot: 152,71g | Carbs : 283,16g.
Pequeno Almoço: Simbat Kabak Çekirdeği, Hardline Whey 3Matrix, Ayran, OBA Makarna Fit (Tam Buğday) , Hardline Whey 3Matrix, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jikota
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