Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
85,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 56,36g | Prot: 65,26g | Carbs : 175,32g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almoço: Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers , Chicken Salad. Jantar: Nabisco Gluten Free Oreo, Tostitos Queso Blanco Dip, NutriSystem Pasta Parmesan with Broccoli, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Snacks/Outros: Kind Granola, Oranges . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de thebeckster2
|