Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 50,72g | Carbs : 56,88g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, USN Whey Protein Amino System. Almoço: Woolworths Creme Fraiche, Sweet Potato Fries, Fried Battered Fish, Air Popped White Popcorn , Bitters. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KetoShona
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