Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 144,78g | Carbs : 238,57g.
Pequeno Almoço: Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Lala Queso Panela, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones. Almoço: Bistec de Res, Tomates, la MODERNA Pasta Integral CODO 2, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. Jantar: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Snacks/Outros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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