Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 207,59g | Carbs : 236,25g.
Pequeno Almoço: Girl Scout Cookies Cranberry Nut Mix, Jolly Rancher Hard Candy, Egg White , Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Oroweat 12 Grain Bread, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Egg White , Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl. Jantar: Mayonnaise , Calavo Avocado, Tuna Sashimi, White Rice. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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