Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 88,20g | Prot: 77,71g | Carbs : 147,52g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Кальве Майонез Легкий, Первая Свежесть Котлета Куриная, Винегрет без Масла, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Ашан Киви, Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|