Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 43,62g | Carbs : 163,27g.
Almoço: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Telur Balado. Jantar: Bakpao, Salak. Snacks/Outros: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini Maisari
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