Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 59,77g | Prot: 58,86g | Carbs : 107,65g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Almoço: Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром . Jantar: Milka Ореховая Паста. Snacks/Outros: Hortex Малина Замороженная , Мандарины. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenasamsa
|