Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
110,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 71,25g | Prot: 83,06g | Carbs : 62,48g.
Pequeno Almoço: Яичница (с Целым Яйцом), Пекинская Капуста, Ашан Сыр Маасдам 45%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Пекинская Капуста, Ашан Сыр Маасдам 45%, Курица Вареная. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Konti Золотая Лилия, АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Чудо Сирочок Персик. Ceia: Картошка по Французски. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lika_Ua
|