Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 50,55g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Nestle Shreddies, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Chocolate Biscuit, McVitie's Digestives, Green's Toasted Tea Cake, Tesco Garlic Bread Slices. Jantar: Bisto Gravy Granules, Tesco Parsnips, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Sainsbury's Carrots, Tesco Broccoli Florets, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Asda Cauliflower . Snacks/Outros: Terry's Chocolate Orange , Bananas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SylvieStar
|