Jornal de Julia_foodlife, 16 jan 22

Обед на 413 ккал.
Мясо (свинина) на ЭЛЕКТРОГРИЛЕ 120г - 268 ккал
Салат (айсберг, помидор, твор.сыр, перец, льняное масло) - 92 ккал
Томатный сок - 53 ккал

---

2156 kcal

Líp: 99,67g | Prot: 125,66g | Carbs : 189,05g.   Pequeno Almoço: Milkavita Молоко Latte Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Тефтели с Рисом, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Кумушка Пшено Шлифованное Кумушка Юля, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Зеленый Лук. Almoço: ABC Томатный Сок, Василева Слобода Льняное Масло , Евроопт Помидор, Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный для Салата Sveza Юля, Свинина на Гриле. Jantar: ABC Томатный Сок, Хек Запеченный, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Печенье Домашнее От Артема, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Савушкин Творог 5%, Гиппо Хурма, Печенье Домашнее От Артема, Виталюр Форель Малосоленая, Хлебец Вафельный Елизаветта. mais...

228 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...