Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 9,60g | Prot: 46,40g | Carbs : 90,60g.
Pequeno Almoço: 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 슬라이스 소스 닭가슴살 바베큐, 잡곡밥. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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