Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2014
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 77,01g | Prot: 85,90g | Carbs : 222,75g.
Pequeno Almoço: Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Soy Milk. Almoço: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Honey Spread Sandwich on Wheat Bread. Jantar: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes, Walnuts, Italian Salad Dressing, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oranges, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Woodstock Farms Brazil Nuts, Bananas. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DylanRose
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