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1805 kcal
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Líp: 74,09g | Prot: 60,15g | Carbs : 218,86g.
Pequeno Almoço: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Aldi Super Seeded Loaf, Yutaka Organic Miso Paste, Tesco Baby Button Mushrooms, Aldi Baked Beans. Almoço: Bisto Gravy Granules For Chicken, Green String Beans, Cooked Swede, Roasted Potato, Carrots, Celeriac . Jantar: Aldi Oriental Snack Selection - Sweet & Sour Wonton, Aldi Oriental Snack Selection - Vegetable Spring Roll. Snacks/Outros: KP Original Salted Peanuts, Aldi Milk Chocolate Digestives, Melon, Tea with Milk. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 37 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bodders
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