Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 36,89g | Carbs : 333,91g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Jantar: Gurke (Geschält), Kühne Apfel Rotkohl, Zucchini, Karotten, Wassermelone. Snacks/Outros: Nutella Nutella, Gut & Günstig Mini-Berliner, Eierwaffeln, Äpfel, Penny Markt Bio Reiswaffeln, Frankenstolz Franzbrötchen. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 45 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laralobster
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